LIGHT THERAPY & TANNING KNOWLEDGE
-
Red Light Therapy kumpara sa Pandinig
Ang liwanag sa pula at malapit na infrared na dulo ng spectrum ay nagpapabilis ng paggaling sa lahat ng mga cell at tissue.Ang isa sa mga paraan upang maisakatuparan nila ito ay sa pamamagitan ng pagkilos bilang potent antioxidants.Pinipigilan din nila ang paggawa ng nitric oxide.Maaari bang maiwasan o baligtarin ng pula at malapit-infrared na ilaw ang pagkawala ng pandinig?Sa isang 2016 st...Magbasa pa -
Magagawa ba ng Red Light Therapy ang Muscle Mass?
Nagtulungan ang mga mananaliksik sa US at Brazil sa isang pagsusuri noong 2016 kung saan kasama ang 46 na pag-aaral sa paggamit ng light therapy para sa pagganap ng sports sa mga atleta.Isa sa mga mananaliksik ay si Dr. Michael Hamblin mula sa Harvard University na nagsasaliksik ng pulang ilaw sa loob ng mga dekada.Napagpasyahan ng pag-aaral na r...Magbasa pa -
Maaari bang Pahusayin ng Red Light Therapy ang Muscle Mass at Performance?
Ang isang pagsusuri sa 2016 at meta analysis ng mga mananaliksik ng Brazil ay tumingin sa lahat ng umiiral na mga pag-aaral sa kakayahan ng light therapy upang mapataas ang pagganap ng kalamnan at pangkalahatang kapasidad ng ehersisyo.Labing-anim na pag-aaral na kinasasangkutan ng 297 kalahok ay kasama.Kasama sa mga parameter ng kapasidad ng ehersisyo ang bilang ng pag-uulit...Magbasa pa -
Mapapabilis ba ng Red Light Therapy ang Paggaling ng mga Pinsala?
Ang isang pagsusuri sa 2014 ay tumingin sa 17 na pag-aaral sa mga epekto ng red light therapy sa pag-aayos ng skeletal muscle para sa paggamot ng mga pinsala sa kalamnan."Ang mga pangunahing epekto ng LLLT ay isang pagbawas sa proseso ng pamamaga, ang modulasyon ng mga kadahilanan ng paglago at myogenic na mga kadahilanan sa regulasyon, at pagtaas ng mga angiogenes...Magbasa pa -
Mapapabilis ba ng Red Light Therapy ang Pagbawi ng Muscle?
Sa isang pagsusuri sa 2015, sinuri ng mga mananaliksik ang mga pagsubok na gumamit ng pula at malapit na infrared na ilaw sa mga kalamnan bago mag-ehersisyo at natagpuan ang oras hanggang sa pagkahapo at ang bilang ng mga reps na ginawa kasunod ng light therapy ay tumaas nang malaki."Ang oras hanggang sa pagkahapo ay tumaas nang malaki kumpara sa lugar...Magbasa pa -
Maaari bang Pahusayin ng Red Light Therapy ang Lakas ng Muscle?
Inimbestigahan ng mga siyentipiko ng Australia at Brazil ang mga epekto ng light therapy sa pagkapagod ng kalamnan sa ehersisyo sa 18 kabataang babae.Haba ng daluyong: 904nm Dose: 130J Light therapy ay ibinibigay bago mag-ehersisyo, at ang ehersisyo ay binubuo ng isang set ng 60 concentric quadricep contraction.Babaeng tumatanggap ng...Magbasa pa -
Ang Red Light Therapy ba ay Makabuo ng Muscle Bulk?
Noong 2015, gustong malaman ng mga mananaliksik ng Brazil kung ang light therapy ay maaaring bumuo ng kalamnan at mapahusay ang lakas sa 30 lalaking atleta.Inihambing ng pag-aaral ang isang grupo ng mga lalaki na gumamit ng light therapy + exercise sa isang grupo na nag-ehersisyo lamang at isang control group.Ang programa ng ehersisyo ay 8-linggo ng tuhod ...Magbasa pa -
Matunaw ba ng Red Light Therapy ang Body Fat?
Sinubukan ng mga Brazilian scientist mula sa Federal University of São Paulo ang mga epekto ng light therapy (808nm) sa 64 obese na kababaihan noong 2015. Group 1: Exercise (aerobic & resistance) training + phototherapy Group 2: Exercise (aerobic & resistance) training + walang phototherapy .Naganap ang pag-aaral...Magbasa pa -
Maaari bang Palakasin ng Red Light Therapy ang Testosterone?
Pag-aaral ng daga Isang 2013 Korean na pag-aaral ng mga siyentipiko mula sa Dankook University at Wallace Memorial Baptist Hospital ang sumubok ng light therapy sa serum testosterone level ng mga daga.30 daga na may edad na anim na linggo ay pinangangasiwaan alinman sa pula o malapit-infrared na ilaw para sa isang 30 minutong paggamot, araw-araw sa loob ng 5 araw.“Se...Magbasa pa -
Kasaysayan Ng Red Light Therapy – Ang Kapanganakan ng LASER
Para sa inyo na walang kamalayan na ang LASER ay talagang isang acronym na kumakatawan sa Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation.Ang laser ay naimbento noong 1960 ng American physicist na si Theodore H. Maiman, ngunit noong 1967 lamang ang Hungarian na manggagamot at siruhano na si Dr. Andre Mester na ...Magbasa pa -
Kasaysayan Ng Red Light Therapy – Sinaunang Egyptian, Greek at Roman na paggamit ng Light Therapy
Mula noong bukang-liwayway, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng liwanag ay kinikilala at ginagamit para sa pagpapagaling.Ang mga sinaunang Egyptian ay gumawa ng mga solarium na nilagyan ng kulay na salamin upang gamitin ang mga partikular na kulay ng nakikitang spectrum upang pagalingin ang sakit.Ang mga Egyptian ang unang nakilala na kung ikaw ay...Magbasa pa -
Mapapagaling ba ng Red Light Therapy ang COVID-19 Narito Ang Ebidensya
Nagtataka ka ba kung paano mo mapipigilan ang iyong sarili sa COVID-19?Maraming mga bagay na maaari mong gawin upang palakasin ang mga panlaban ng iyong katawan laban sa lahat ng mga virus, pathogens, microbes at lahat ng kilalang sakit.Ang mga bagay tulad ng mga bakuna ay murang mga alternatibo at lubhang mas mababa sa marami sa n...Magbasa pa