Ang tanning bed (o sunbed) ay isang aparato na naglalabas ng ultraviolet (UV) radiation upang artipisyal na magpadilim ng balat, na ginagaya ang mga epekto ng sikat ng araw.
Paano Ito Gumagana:
- Gumagamit ng mga fluorescent lamp na may UVA (95%) at UVB (5%) rays.
- Pinasisigla ang produksyon ng melanin, na humahantong sa pagkulay-kayumanggi.
- Ang mga sesyon ay karaniwang tumatagal ng 10-20 minuto.
Mga Uri:
- Mga karaniwang kama – Pangunahing pag-taning na nakatuon sa UVA.
- Mga kama na may mataas na presyon – Mas mabilis na resulta (mas malakas na UVA).
- Mga stand-up booth – Pantay ang pagkakatakip, walang dumikit na acrylic.
Mga Panganib:
- May kaugnayan sa kanser sa balat (melanoma), napaaga na pagtanda, at pinsala sa mata.
- Ipinagbabawal para sa mga menor de edad sa maraming bansa (hal., UK, Australia).
Mga Alternatibo:
- Mga spray tan o self-tanning lotion (walang UV).
Mabilis na nagbibigay ng kulay ang mga tanning bed ngunit nagdudulot ng malaking panganib sa kalusugan. Inirerekomenda ng mga eksperto na iwasan ang mga ito para sa mas ligtas na mga opsyon.