Ang mga bentahe para sa mga Red Light Therapy (RLT) device ay halos pareho pa rin ngayon gaya ng dati. Naniniwala ang mga mamimili na ang pinakamahusay na produkto ay ang naghahatid ng pinakamataas na output sa pinakamababang halaga. May katuturan sana iyon kung totoo ito, ngunit hindi. Napatunayan ng mga pag-aaral na ang mababang dosis sa mas mahabang panahon ay mas epektibo kaysa sa mataas na dosis at maikling oras ng pagkakalantad, kahit na parehong enerhiya ang naihahatid. Ang pinakamahusay na produkto ay ang pinakamabisang lunas sa isang problema at nagtataguyod ng mabuting kalusugan.
Ang mga RLT device ay naghahatid lamang ng liwanag sa isa o dalawang makikitid na banda. Hindi sila naghahatid ng UV light, na kailangan para sa produksyon ng Bitamina D, at hindi rin sila naghahatid ng IR light, na makakatulong na mabawasan ang pananakit sa mga kasukasuan, kalamnan, at nerbiyos. Ang natural na sikat ng araw ay naghahatid ng full-spectrum na liwanag, kabilang ang mga bahagi ng UV at IR. Kinakailangan ang full-spectrum na liwanag upang gamutin ang Seasonal Affective Disorder (SAD), at ilang iba pang mga kondisyon kung saan ang pulang ilaw ay kaunti o walang halaga.
Kilalang-kilala ang kapangyarihang nakapagpapagaling ng natural na sikat ng araw, ngunit karamihan sa atin ay hindi nakakakuha ng sapat na liwanag. Nakatira at nagtatrabaho tayo sa loob ng bahay, at ang mga buwan ng taglamig ay kadalasang malamig, maulap, at madilim. Dahil sa mga kadahilanang iyon, ang isang aparato na halos kapareho ng natural na sikat ng araw ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Upang maging kapaki-pakinabang, ang aparato ay dapat maghatid ng full-spectrum na liwanag, na sapat ang lakas upang ma-trigger ang mga prosesong biyolohikal sa katawan ng tao. Ang isang mataas na dosis ng pulang ilaw sa loob ng ilang minuto bawat araw ay hindi maaaring makabawi sa matinding kakulangan ng sikat ng araw. Hindi talaga ito gumagana sa ganoong paraan.
Ang paggugol ng mas maraming oras sa ilalim ng araw, pagsusuot ng kaunting damit hangga't maaari, ay isang magandang ideya, ngunit hindi laging praktikal. Ang susunod na pinakamagandang bagay ay isang aparato na naghahatid ng liwanag na halos kapareho ng natural na sikat ng araw. Maaaring mayroon ka nang mga full-spectrum na ilaw sa iyong tahanan at sa trabaho, ngunit mababa ang kanilang output at malamang na nakabihis ka nang buo habang nakalantad sa mga ito. Kung mayroon kang full-spectrum na ilaw, Para masulit ito, gamitin ito habang hubad, marahil sa iyong kwarto habang nagbabasa o nanonood ng TV. Siguraduhing protektahan ang iyong mga mata, tulad ng gagawin mo kapag nalantad sa natural na sikat ng araw.
Sa pag-unawa na ang mga RLT device ay naghahatid lamang ng liwanag sa isa o dalawang makikitid na banda, dapat mong malaman na ang kawalan ng ilang partikular na frequency ng liwanag ay maaaring makasama. Halimbawa, ang asul na liwanag ay masama para sa iyong mga mata. Kaya naman pinapayagan ng mga TV, computer, at telepono ang gumagamit na salain ito. Maaaring nagtataka ka kung bakit hindi masama ang sikat ng araw para sa iyong mga mata, dahil ang sikat ng araw ay naglalaman ng asul na liwanag. Simple lang; ang sikat ng araw ay may kasamang IR light, na lumalaban sa negatibong epekto ng asul na liwanag. Isa lamang itong halimbawa ng mga negatibong epekto ng kawalan ng ilang partikular na frequency ng liwanag.
Kapag nalantad sa natural na sikat ng araw o sa sapat na dosis ng full-spectrum na liwanag, sinisipsip ng balat ang Bitamina D, isang mahalagang sustansya na pumipigil sa pagkawala ng buto at binabawasan ang panganib ng sakit sa puso, pagtaas ng timbang, at iba't ibang uri ng kanser. Higit sa lahat, huwag gumamit ng aparato na maaaring magdulot ng mas maraming pinsala kaysa sa kabutihan. Mas madaling mag-overdose kapag gumagamit ng high-power device sa malapitan, kaysa sa mag-overdose gamit ang full-spectrum device sa malayo.