Ang red light therapy ay isang hindi nagsasalakay na paggamot na gumagamit ng mababang antas ng pula at malapit-infrared na ilaw upang suportahan ang kalusugan ng balat, paggaling ng kalamnan, at pangkalahatang kagalingan. Isang karaniwang tanong ay kung dapat ba itong gamitin nang direkta sa hubad na balat.
Ang maikling sagot ayoo—para sa pinakamahusay na resulta, dapat gamitin ang red light therapy sa malinis at hubad na balat. Ang damit, makeup, o makapal na lotion ay maaaring humarang o magkalat ng liwanag, na binabawasan ang dami ng pumapasok sa iyong mga selula. Tinitiyak ng direktang pagkakalantad na ang liwanag ay umaabot sa mas malalalim na patong ng balat at mga tisyu, kung saan maaari nitong pasiglahin ang produksyon ng collagen, mapalakas ang sirkulasyon, at mapahusay ang pagkukumpuni ng selula.
Mga Tip para sa Pinakamagandang Resulta:
-
Linisin ang iyong balat bago ang bawat sesyon.
-
Iwasan ang paglalagay ng makapal na krema o sunscreen bago ang operasyon.
-
Iposisyon ang iyong sarili malapit sa pinagmumulan ng liwanag gaya ng inirerekomenda sa mga alituntunin ng aparato.
Sa madaling salita, ang pagkakalantad sa hubad na balat ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapakinabangan ang bisa ng red light therapy at tamasahin ang buong benepisyo nito.