Panregla, pananakit sa pagtayo, pag-upo at paghiga.... Ito ay nagpapahirap sa pagtulog o pagkain, paghagis-hagis at pagliko, at ito ay isang hindi masabi na sakit para sa maraming kababaihan.
Ayon sa nauugnay na data, humigit-kumulang 80% ng mga kababaihan ang dumaranas ng iba't ibang antas ng dysmenorrhea o iba pang mga menstrual syndrome, kahit na seryosong nakakaapekto sa normal na pag-aaral, trabaho at buhay. Kaya ano ang maaari mong gawin upang maibsan ang mga sintomas ng menstrual cramps?
Ang dysmenorrhea ay malakas na nauugnay sa mga antas ng prostaglandin
Dysmenorrhea,na nahahati sa dalawang pangunahing kategorya: pangunahing dysmenorrhea at pangalawang dysmenorrhea.
Ang karamihan ng clinical dysmenorrhea ay pangunahing dysmenorrhea,ang pathogenesis na kung saan ay hindi pa nilinaw, ngunitkinumpirma ng ilang pag-aaral na ang pangunahing dysmenorrhea ay maaaring malapit na nauugnay sa mga antas ng endometrial prostaglandin.
Ang mga prostaglandin ay hindi eksklusibo sa mga lalaki, ngunit isang klase ng mga hormone na may malawak na hanay ng mga aktibidad sa pisyolohikal at matatagpuan sa ilang mga tisyu ng katawan. Sa panahon ng regla ng isang babae, ang mga endometrial cell ay naglalabas ng malaking halaga ng mga prostaglandin, na nagtataguyod ng pag-urong ng makinis na kalamnan ng matris at tumutulong sa pagpapalabas ng dugo ng regla.
Kapag ang pagtatago ay masyadong mataas, ang labis na prostaglandin ay magdudulot ng labis na pag-urong ng makinis na kalamnan ng matris, at sa gayon ay tumataas ang resistensya sa daloy ng dugo sa mga arterya ng matris at makabuluhang bawasan ang daloy ng dugo, na nagreresulta sa ischemia at hypoxia ng myometrium ng matris at vasospasm, na sa huli ay humahantong sa ang akumulasyon ng acidic metabolites sa myometrium at pinatataas ang sensitivity ng mga nerve endings, kaya nagiging sanhi ng panregla cramps.
Bilang karagdagan, kapag ang mga lokal na metabolite ay tumaas, ang labis na prostaglandin ay maaaring pumasok sa sirkulasyon ng dugo, na nagpapasigla sa tiyan at bituka na mga contraction, na nagiging sanhi ng pagtatae, pagduduwal, pagsusuka, at nagiging sanhi din ng pagkahilo, pagkapagod, pagpaputi, malamig na pawis at iba pang mga sintomas.
Natuklasan ng pag-aaral na ang pulang ilaw ay nagpapabuti ng panregla
Bilang karagdagan sa mga prostaglandin, ang dysmenorrhea ay apektado din ng iba't ibang mga kadahilanan tulad ng masamang mood tulad ng depression at pagkabalisa, at mababang immune function. Upang mapawi ang dysmenorrhea, ang pinakakaraniwang ginagamit na mga gamot upang mapabuti, ngunit dahil sa barrier effect ng balat at ang pisikal at kemikal na mga katangian ng mga gamot mismo, mahirap itong ganap na pagalingin, at ang mga gamot ay may ilang mga side effect. Samakatuwid, ang red light therapy, na may mga pakinabang ng mas malaking saklaw ng irradiation, non-invasive at walang side effect, at malalim na pagtagos sa organismo, ay lalong ginagamit sa ginekolohiya at reproductive system clinical treatment sa mga nakaraang taon.
Bilang karagdagan, ang mga pangunahing at klinikal na pag-aaral sa iba't ibang larangan ay nagpakita din na ang pulang ilaw na pag-iilaw ng katawan ay maaaring maglaro ng iba't ibang mga biological na tungkulin, makabuluhang pinayaman sa cellular na tugon sa pagpapasigla, negatibong regulasyon ng potensyal ng mitochondrial membrane, ang regulasyon ng makinis na selula ng kalamnan. paglaganap at iba pang nauugnay na biological na proseso, na makabuluhang binabawasan ang pagpapahayag ng pro-inflammatory factor na interleukin at ang cytokine prostaglandin na nagdudulot ng sakit sa mga nasirang tissue, pinipigilan ang excitability ng mga nerbiyos at nagtataguyod ng paglawak ng mga daluyan ng dugo upang mapabilis ang pag-alis ng mga metabolite na nagdudulot ng sakit at bawasan ang vasospasm, kaya nagpapabuti ng mga sintomas ng dysmenorrhea ng babae. Itinataguyod din nito ang vasodilation, pinabilis ang pag-alis ng mga metabolite na nagdudulot ng sakit, binabawasan ang vasospasm, at nakakamit ang mga anti-inflammatory, analgesic, decongestive at restorative effect, kaya nagpapabuti ng mga sintomas ng dysmenorrhea sa mga kababaihan.
Ang eksperimento ay nagpapatunay na ang araw-araw na pagkakalantad sa pulang ilaw ay maaaring mapawi ang mga panregla
Ang isang malaking bilang ng mga domestic at international research paper ay nakadokumento na ang pulang ilaw ay mas epektibo sa pagpapagamot ng mga sakit sa ginekologiko at reproductive system. Batay dito, inilunsad ng MERICAN ang MERICAN Health Pod batay sa pananaliksik ng red light therapy, na pinagsasama ang iba't ibang partikular na wavelength ng liwanag, na maaaring pasiglahin ang respiratory chain ng mitochondrial cells, itaguyod ang produksyon ng biologically active substances sa kalamnan, mapabuti ang nutritional status ng mga lokal na tisyu at kinokontrol ang pagpapahayag ng mga kaugnay na nagpapasiklab na kadahilanan, pinipigilan ang paggulo ng nerve at bawasan ang mga spasms. Kasabay nito, itinataguyod nito ang sirkulasyon ng dugo, pinabilis ang pag-aalis ng mga metabolite at ang proseso ng pag-aayos ng tissue, at pinapalakas ang regulasyon ng immune system, kaya epektibong pinapawi ang mga sintomas ng dysmenorrhea at pinipigilan ang mga sakit na ginekologiko.
Upang higit pang mapatunayan ang tunay na epekto nito, ang MERICAN Light Energy Research Center, kasama ang German team, at ilang mga unibersidad, siyentipikong pananaliksik at institusyong medikal, ay random na pumili ng ilang kababaihan na may edad 18-36 taong gulang na may mas malinaw na dysmenorrhea phenomenon , sa ilalim ng gabay ng isang malusog na pamumuhay at physiological na edukasyon ng regla, at pagkatapos ay pupunan ng pag-iilaw ng MERICAN Health Cabin para sa light therapy upang mapabuti ang sitwasyon.
Pagkatapos ng 3 buwan ng regular na 30-minutong pag-iilaw ng silid sa kalusugan, ang mga marka ng pangunahing sintomas ng VAS ng mga paksa ay lubos na nabawasan, at ang mga panregla tulad ng pananakit ng tiyan at sakit sa likod ay makabuluhang bumuti, maging ang iba pang mga sintomas sa pagtulog, mood, at balat napabuti din, nang walang anumang masamang epekto o pag-ulit.
Makikita na ang pulang ilaw ay may positibong epekto sa pag-alis ng mga sintomas ng dysmenorrhea at pagpapabuti ng menstrual syndrome. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na, upang mapabuti ang mga sintomas ng dysmenorrhea, bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pag-iilaw ng pulang ilaw, ang pagpapanatili ng isang positibong mood at magandang gawi ay hindi dapat balewalain, at kung ang dysmenorrhea ay nagpapatuloy sa buong regla at unti-unting lumala, ito inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan.
Sa wakas, nais ko ang lahat ng kababaihan ng isang malusog at masayang cycle ng regla!