Isang pagsusuri na isinagawa noong 2014 ang sumuri sa 17 pag-aaral sa mga epekto ng red light therapy sa pagkukumpuni ng skeletal muscle para sa paggamot ng mga pinsala sa kalamnan.
Napagpasyahan ng pagsusuri na ang mga pangunahing benepisyo ng LLLT ay kinabibilangan ng pagbawas ng pamamaga, modulasyon ng mga growth factor at myogenic regulatory factor, at pinahusay na angiogenesis.
Ang mga pag-aaral na sinuri ay nagpapakita ng mga positibong epekto ng pulang ilaw sa proseso ng pagkukumpuni ng kalamnan.
Ano ang Red Light Therapy?
Ang red light therapy (RLT), na kilala rin bilang photobiomodulation, ay naipakita na nakakapagpabilis ng paggaling ng mga pinsala sa iba't ibang konteksto.
Ang mekanismo sa likod ng akselerasyong ito ay kinabibilangan ng ilang prosesong biyolohikal na pinasisigla ng mga partikular na wavelength ng liwanag na ginagamit sa RLT, partikular na ang mga wavelength na pula (630-660 nm) at malapit-infrared (850 nm).
Ang mga Benepisyo ng Red Light Therapy Mahalaga ang red light therapy, at maraming benepisyo para sa atin. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga paraan kung paano mapapabilis ng red light therapy ang paggaling.
1. Nadagdagang Produksyon ng ATP. Naipakita na ang red light therapy ay nagpapasigla sa produksyon ng adenosine triphosphate (ATP), ang pangunahing tagapagdala ng enerhiya sa mga selula. Ang pagtaas ng produksyon ng enerhiya na ito ay nagpapahusay sa paggana ng selula at mga proseso ng pagkukumpuni.
2. Nabawasan ang Pamamaga
Maaaring bawasan ng RLT ang pamamaga sa pamamagitan ng pag-modulate ng mga inflammatory cytokine at pagtataguyod ng paglutas ng pamamaga. Ito ay partikular na kapaki-pakinabang sa mga unang yugto ng paggaling, kung saan ang pagbabawas ng pamamaga ay maaaring maiwasan ang pangalawang pinsala at isulong ang paggalaw patungo sa yugto ng paggaling.
3. Pinahusay na Produksyon ng Collagen Ang collagen ay isang mahalagang bahagi ng mga nag-uugnay na tisyu, kabilang ang mga tendon, ligament, at ang extracellular matrix ng balat. Napatunayan na ang red light therapy ay nagpapasigla sa mga fibroblast, ang mga selulang responsable sa paggawa ng collagen, na humahantong sa pinahusay na pagkukumpuni at lakas ng tisyu.
4. Pinahusay na Sirkulasyon ng Dugo
Maaaring mapataas ng RLT ang lokal na daloy ng dugo, na nakakatulong sa paghahatid ng mas maraming oxygen at sustansya sa nasugatang bahagi. Ang pinahusay na sirkulasyon na ito ay nakakatulong din sa pag-aalis ng mga dumi at lason, na lumilikha ng mas kanais-nais na kapaligiran para sa paggaling.
5. Pinabilis na Pagkukumpuni at Pagbabagong-buhay ng mga Selula Ang red light therapy ay maaaring magpasigla sa produksyon ng enerhiya ng mga selula at mabawasan ang oxidative stress, na nagpapabilis sa pagkukumpuni at pagbabagong-buhay ng mga nasirang selula. Ito ay partikular na kapaki-pakinabang para sa mga pinsala sa malambot na tisyu, mga sugat, at maging sa pinsala sa neurological.
6. Pag-alis ng Sakit Ipinakita ng mga pananaliksik ang mga analgesic effect ng RLT, na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pamamahala ng sakit na nauugnay sa mga pinsala. Maaari nitong hindi direktang suportahan ang proseso ng paggaling sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mas mahusay na paggalaw at pagbabawas ng pangangailangan para sa mga gamot sa sakit na maaaring may mga side effect.
Ang sama-samang epekto ng mga salik na ito ay nakakatulong sa bisa ng RLT sa paggamot ng mga pinsala sa kalamnan ng kalansay. Ang therapy ay makakatulong na mabawasan ang sakit, pamamaga, at oras ng paggaling, na humahantong sa mas mabilis na paggaling at pinahusay na mga resulta.
Takeaway
Ang mga natuklasan na nagmumungkahi ng RLT bilang isang mahusay na therapeutic resource para sa paggamot ng mga pinsala sa skeletal muscle ay sinusuportahan ng lumalaking ebidensya mula sa mga klinikal na pag-aaral at pananaliksik.
Mahalagang tandaan na bagama't nagpapakita ng pangako ang RLT, ang pinakamainam na mga protocol ng paggamot (kabilang ang wavelength, intensity, tagal, at dalas ng paggamot) ay maaaring mag-iba depende sa partikular na uri at kalubhaan ng pinsala.
Samakatuwid, ipinapayong kumonsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan o isang espesyalista sa photobiomodulation upang matukoy ang pinakaangkop na plano ng paggamot.