Ang red light therapy (RLT), na kilala rin bilang low-level laser therapy (LLLT), ay nakakuha ng atensyon bilang isang potensyal na paggamot para sa pagkalagas ng buhok. Ngunit talagang epektibo ba ito? Suriin natin ang siyentipikong ebidensya.
Mga Pangunahing Pag-aaral sa Red Light Therapy para sa Paglago ng Buhok
1. 2013 Klinikal na Pagsubok (Mga Laser sa Operasyon at Medisina)
- Mga Kalahok: 41 kalalakihan at kababaihan na may androgenetic alopecia (pattern hair loss).
- Paraan: Gumamit ng laser comb (655 nm) 3 beses bawat linggo sa loob ng 26 na linggo.
- Mga Resulta:
- 35% na pagtaas sa densidad ng buhok sa grupo ng paggamot.
- Walang makabuluhang pagpapabuti sa grupong binigyan ng placebo.
- Konklusyon: Maaaring mapabilis ng LLLT ang paglaki ng buhok sa parehong kalalakihan at kababaihan.
2. Pag-aaral noong 2014 (American Journal of Clinical Dermatology)
- Mga Kalahok: 44 na lalaking may male pattern baldness.
- Paraan: Gumamit ng laser helmet (650 nm) kada makalawang araw sa loob ng 16 na linggo.
- Mga Resulta:
- 39% na pagtaas sa bilang ng buhok kumpara sa baseline.
- Walang naiulat na malubhang epekto.
- Konklusyon: Ang LLLT ay isang ligtas at epektibong paggamot para sa androgenetic alopecia.
3. 2017 Meta-Analysis (Journal ng Kosmetiko at Laser Therapy)
- Sinuri ang 11 klinikal na pagsubok sa LLLT para sa pagkalagas ng buhok.
- Mga Natuklasan:
- Karamihan sa mga pag-aaral ay nagpakita ng makabuluhang pagbuti sa kapal at densidad ng buhok.
- Pinakamahusay na resulta ang makikita sa mga wavelength sa pagitan ng 630-670 nm.
- Nangangailangan ng patuloy na paggamit (3-5 beses bawat linggo sa loob ng 4-6 na buwan).
4. Pag-aaral noong 2019 (Siruhiya sa Dermatolohiya)
- Mga Kalahok: 30 kababaihan na may female pattern hair loss.
- Paraan: Gumamit ng pulang takip ng ilaw (650 nm) 3 beses bawat linggo sa loob ng 25 linggo.
- Mga Resulta:
- 51% na pagtaas sa densidad ng buhok sa grupo ng paggamot.
- Pinabuting kapal ng buhok at nabawasan ang pagkalagas.
Paano Gumagana ang Red Light Therapy para sa Pagtubo ng Buhok?
Ang mekanismo ay pinaniniwalaang kinabibilangan ng:
Pinasisigla ang produksyon ng ATP (nagpapalakas ng enerhiya ng follicle).
Pagpapabilis ng daloy ng dugo (mas maraming oxygen at sustansya sa mga ugat ng buhok).
Pagbabawas ng pamamaga (na nauugnay sa mga kondisyon ng pagkalagas ng buhok).
Pagpapahaba ng anagen (paglaki) phase ng mga siklo ng buhok.
Ang Red Light Therapy ba ay Inaprubahan ng FDA?
- Oo! Ang ilang mga aparato (hal., HairMax LaserComb) ay may sertipikasyon ng FDA para sa paggamot ng androgenetic alopecia.
- Gayunpaman, iba-iba ang mga resulta—mas mahusay ang tugon ng ilang tao kaysa sa iba.
Pangwakas na Hatol: Gumagana ba Ito?
✔ May matibay na ebidensya na sumusuporta sa RLT para sa muling pagtubo ng buhok, lalo na para sa androgenetic alopecia.
✔ Ang pinakamahusay na resulta ay nangangailangan ng palagian at pangmatagalang paggamit (3-6 na buwan).
✔ Mas epektibo kapag sinamahan ng minoxidil, microneedling, o isang malusog na diyeta.