Light Therapy at Arthritis

Ang artritis ay ang nangungunang sanhi ng kapansanan, na nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na pananakit mula sa pamamaga sa isa o higit pang mga kasukasuan ng katawan.Habang ang arthritis ay may iba't ibang anyo at kadalasang nauugnay sa mga matatanda, maaari itong makaapekto sa sinuman, anuman ang edad o kasarian.Ang tanong na sasagutin natin sa artikulong ito ay – Mabisa bang magamit ang liwanag para sa paggamot ng ilan o lahat ng uri ng arthritis?

Panimula
Ilang pinagmumulan ngmalapit sa infrared at pulang ilaway aktwal na ginamit sa klinikal para sa paggamot ng arthritis mula noong huling bahagi ng 1980s.Sa taong 2000, may sapat na siyentipikong ebidensya upang irekomenda ito para sa lahat ng may sakit na arthritis anuman ang sanhi o kalubhaan.Simula noon mayroong ilang daang mga klinikal na pag-aaral na may kalidad na sinusubukang pinuhin ang mga parameter para sa lahat ng mga joints na maaaring maapektuhan.

Light therapy at ang paggamit nito sa arthritis

Ang unang pangunahing sintomas ng arthritis ay pananakit, kadalasang masakit at nakakapanghina habang umuunlad ang kondisyon.Ito ang unang paraan kung saanlight therapyay pinag-aaralan - sa pamamagitan ng potensyal na pagbabawas ng pamamaga sa kasukasuan at sa gayon ay binabawasan ang sakit.Halos lahat ng mga lugar ay pinag-aralan sa mga klinikal na pagsubok ng tao kabilang ang sa;ang tuhod, balikat, panga, daliri/kamay/pulso, likod, siko, leeg at bukung-bukong/paa/daliri.

Ang mga tuhod ay tila ang pinaka mahusay na pinag-aralan na joint sa mga tao, na kung saan ay nauunawaan na isinasaalang-alang ito ay marahil ang pinaka-karaniwang apektadong lugar.Ang artritis ng anumang uri dito ay may malubhang implikasyon tulad ng kapansanan at kawalan ng kakayahang maglakad.Sa kabutihang palad, karamihan sa mga pag-aaral na gumagamit ng pula/IR na ilaw sa kasukasuan ng tuhod ay nagpapakita ng ilang kawili-wiling epekto, at totoo ito sa malawak na hanay ng mga uri ng paggamot.Ang mga daliri, daliri ng paa, kamay at pulso ay lumilitaw na ang pinakasimpleng tugunan sa lahat ng mga problema sa arthritic, dahil sa kanilang medyo maliit na sukat at mababaw na lalim.

Ang Osteoarthritis at rheumatoid arthritis ay ang mga pangunahing uri ng arthritis na pinag-aaralan, dahil sa kanilang pagkalat, bagama't may dahilan upang maniwala na ang parehong paggamot ay maaaring maging interesado para sa iba pang mga uri ng arthritis (at kahit na hindi nauugnay na magkasanib na mga problema tulad ng pinsala o pagkatapos ng operasyon) tulad ng psoriatic, gout at kahit juvenile arthritis.Ang mga paggamot para sa osteoarthritis ay may posibilidad na may direktang paglalagay ng liwanag sa apektadong lugar.Ang mga matagumpay na paggamot para sa rheumatoid arthritis ay maaaring pareho ngunit ang ilan ay nagsasangkot din ng paglalagay ng liwanag sa dugo.Dahil ang rheumatoid arthritis ay isang autoimmune na kondisyon na makatuwiran - ang mga kasukasuan ay sintomas lamang, ang aktwal na problema sa ugat ay nasa mga immune cell.

Ang mekanismo - anopula/infrared na ilawginagawa
Bago natin maunawaan ang interaksyon ng red/IR light sa arthritis, kailangan nating malaman kung ano ang nagiging sanhi ng arthritis.

Mga sanhi
Ang artritis ay maaaring resulta ng talamak na pamamaga ng kasukasuan, ngunit maaari ding umunlad nang biglaan, pagkatapos ng mga panahon ng stress o pinsala (hindi kinakailangang pinsala sa arthritic area).Kadalasan ay kayang ayusin ng katawan ang pang-araw-araw na pagkasira sa mga kasukasuan, ngunit maaaring mawala ang kakayahang ito, na humahantong sa pagsisimula ng arthritis.

Ang pagbawas sa oxidative metabolism, ang kakayahang i-convert ang glucose/carbohydrates sa enerhiya ay malakas na nauugnay sa arthritis.
Ang klinikal na hypothyroidism ay madalas na nauugnay sa arthritis, na parehong madalas na nasuri sa parehong oras.
Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagpakita ng higit pang mga detalye ng metabolic defect sa glucose metabolism ay nauugnay sa rheumatoid arthritis

Mayroong tiyak na hormonal link sa karamihan ng mga uri ng arthritis
Ito ay ipinapakita sa pamamagitan ng kung paano ang pagiging buntis ay maaaring ganap na maalis (o kahit man lang baguhin) ang mga sintomas ng arthritic sa ilang kababaihan.
Ang rheumatoid arthritis ay 3+ beses na mas madalas sa mga babae kaysa sa mga lalaki (at mas mahirap pagalingin sa mga babae), lalo pang nagpapatunay sa hormonal link.
Ang mga adrenal hormone (o kakulangan nito) ay naiugnay din sa lahat ng arthritis sa loob ng mahigit 100 taon na ngayon.
Ang mga pagbabago sa kalusugan/function ng atay ay malakas na nauugnay sa rheumatoid arthritis
Ang kakulangan ng kaltsyum ay nauugnay din sa arthritis, kasama ang iba't ibang mga kakulangan sa nutrisyon.
Sa katunayan, ang abnormal na metabolismo ng calcium ay naroroon sa lahat ng uri ng arthritis.

Ang listahan ng mga sanhi ay nagpapatuloy, na may maraming mga kadahilanan na potensyal na gumaganap ng isang papel.Bagama't ang eksaktong dahilan ng arthritis ay pinagtatalunan pa rin sa pangkalahatan (at naiiba para sa osteo / rheumatoid atbp.), malinaw na may ilang koneksyon sa pagbaba ng produksyon ng enerhiya at ang downstream na epekto na mayroon sa katawan, na kalaunan ay humahantong sa joint inflammation.

Ang maagang paggamot sa arthritis na may ATP (ang cellular energy metabolism product) ay nagkaroon ng mga positibong resulta, at ito ang parehong molekula ng enerhiya na tinutulungan ng red/IR light therapy sa ating mga cell na makagawa….

Mekanismo
Ang pangunahing hypothesis sa likodlight therapyay ang pula at malapit na infrared na wavelength ng liwanag sa pagitan ng 600nm at 1000nm ay sinisipsip ng ating mga cell, na nagpapataas ng natural na enerhiya (ATP) na produksyon.Ang prosesong ito ay tinatawag na 'photobiomodulation' ng mga mananaliksik sa larangan.Sa partikular, nakikita natin ang pagtaas sa mga produkto ng mitochondrial tulad ng ATP, NADH, at maging ang co2 - ang normal na resulta ng isang malusog, walang stress na metabolismo.

Kahit na ang ating mga katawan ay nag-evolve upang mapasok ng, at kapaki-pakinabang na sumipsip, ng ganitong uri ng liwanag.Ang kontrobersyal na bahagi ng mekanismo ay ang tiyak na kadena ng mga kaganapan sa antas ng molekular, kung saan mayroong ilang mga hypotheses:

Nitric oxide (NO) ay inilabas mula sa mga cell habanglight therapy.Ito ay isang molekula ng stress na pumipigil sa paghinga, kaya ang pagpapadala nito sa labas ng mga selula ay isang magandang bagay.Ang tiyak na ideya ay iyonpula/IR na ilaway naghihiwalay sa NO mula sa cytochrome c oxidase sa mitochondria, kaya pinapayagan ang oxygen na maproseso muli.
Ang reactive oxygen species (ROS) ay inilalabas sa maliit na halaga pagkatapos ng light therapy.
Ang Vasodilation ay potensyal na pinasigla ngred/IR light therapy– isang bagay na may kaugnayan sa HINDI at napakahalaga para sa joint inflammation at arthritis.
Ang pula/IR na ilaw ay mayroon ding epekto sa (cellular) na tubig, na nagpapataas ng distansya sa pagitan ng bawat molekula ng tubig.Ang ibig sabihin nito ay ang mga pisikal na katangian ng pagbabago ng cell - ang mga reaksyon ay nangyayari nang mas maayos, ang mga enzyme at protina ay may mas kaunting resistensya, ang pagsasabog ay mas mahusay.Ito ay nasa loob ng mga selula ngunit gayundin sa dugo at iba pang mga intercellular space.

Karamihan sa buhay (sa antas ng cellular) ay hindi pa nauunawaan at ang pula/IR na ilaw ay tila mahalaga sa buhay sa ilang paraan, higit pa kaysa sa maraming iba pang mga kulay/haba ng daluyong ng liwanag.Batay sa katibayan, tila malamang na ang parehong mga hypotheses sa itaas ay nangyayari, at marahil iba pang hindi pa alam na mga mekanismo.

Maraming katibayan ng mas malawak na sistematikong epekto mula sa pag-iilaw ng mga ugat at arterya saanman sa katawan, kasama ang pagtaas ng daloy ng dugo/microcirculation at pagbawas ng pamamaga nang lokal.Ang ilalim na linya ay ang pula/IR na ilaw ay nakakabawas ng lokal na stress at sa gayon ay tumutulong sa iyong mga cell na gumana nang mahusay muli - at ang mga selula ng mga joints ay hindi naiiba dito.

Pula o Infrared?
Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng pula (600-700nm) at infrared (700-100nm) na ilaw ay tila ang lalim kung saan maaari silang tumagos, na may mga wavelength na mas mataas kaysa sa 740nm na mas mahusay kaysa sa mga wavelength sa ilalim ng 740nm - at ito ay may praktikal na implikasyon para sa arthritis.Ang mababang lakas na pulang ilaw ay maaaring angkop para sa arthritis ng mga kamay at paa, ngunit maaari itong mahulog para sa arthritis ng mga tuhod, balikat at mas malalaking kasukasuan.Ang karamihan sa mga pag-aaral ng arthritis light therapy ay gumagamit ng mga infrared na wavelength para sa mismong kadahilanang ito at ang mga pag-aaral na naghahambing ng pula at infrared na mga wavelength ay nagpapakita ng mas mahusay na mga resulta mula sa infrared.

Tinitiyak ang pagtagos sa mga kasukasuan
Ang dalawang pangunahing bagay na nakakaapekto sa pagtagos ng tissue ay ang mga wavelength at ang lakas ng liwanag na tumatama sa balat.Sa mga praktikal na termino, anumang bagay na mas mababa sa wavelength na 600nm o higit sa wavelength na 950nm ay hindi tatagos nang malalim.Ang hanay ng 740-850nm ay tila ang matamis na lugar para sa pinakamainam na pagtagos at sa paligid ng 820nm para sa pinakamataas na epekto sa cell.Ang lakas ng liwanag (aka power density / mW/cm²) ay nakakaapekto rin sa penetration na ang 50mW/cm² sa loob ng ilang cm² na lugar ay isang magandang minimum.Sa esensya, nauuwi ito sa isang device na may mga wavelength sa hanay na 800-850nm at higit sa 50mW/cm² power density.

Buod
Ang light therapy ay pinag-aralan tungkol sa arthritis at iba pang uri ng sakit sa loob ng ilang dekada.
Ang mga magaan na pag-aaral ay tumitingin sa lahat ng uri ng arthritis;osteo, rheumatoid, psoriatic, juvenile, atbp.
Light therapydiumano'y gumagana sa pamamagitan ng pagpapabuti ng produksyon ng enerhiya sa magkasanib na mga selula, na maaaring makatulong upang mapababa ang pamamaga at gawing normal ang paggana.
Ang mga LED at laser ay ang tanging mga aparato na mahusay na pinag-aralan.
Ang anumang wavelength sa pagitan ng 600nm at 1000nm ay pinag-aralan.
Ang infrared na ilaw sa paligid ng 825nm range ay tila pinakamainam para sa pagtagos.