Ang dosis ng light therapy ay kinakalkula gamit ang formula na ito:
Densidad ng Power x Oras = Dosis
Sa kabutihang palad, ang pinakahuling pag-aaral ay gumagamit ng mga standardized na unit upang ilarawan ang kanilang protocol:
Densidad ng Power sa mW/cm² (milliwatts bawat sentimetro squared)
Oras sa s (segundo)
Dosis sa J/cm² (Joule per centimeter squared)
Para sa light therapy sa bahay, ang power density ay ang pangunahing bagay na kailangan mong malaman – kung hindi mo ito alam, hindi mo malalaman kung gaano katagal ilalapat ang iyong device para makamit ang isang partikular na dosis.Ito ay isang sukat lamang kung gaano kalakas ang intensity ng liwanag (o kung gaano karaming mga photon ang nasa isang lugar ng espasyo).
Sa mga angled na output LED, kumakalat ang ilaw habang gumagalaw ito, na sumasaklaw sa mas malawak at mas malawak na lugar.Nangangahulugan ito na humihina ang relatibong intensity ng liwanag sa anumang partikular na punto habang tumataas ang distansya mula sa pinagmulan.Ang mga pagkakaiba sa mga anggulo ng beam sa mga LED ay nakakaapekto rin sa density ng kuryente.Halimbawa, ang isang 3w/10° LED ay magpapalabas ng light power density nang higit pa kaysa sa isang 3w/120° LED, na magpapalabas ng mas mahinang liwanag sa mas malaking lugar.
Ang mga pag-aaral sa light therapy ay may posibilidad na gumamit ng mga density ng kuryente na ~10mW/cm² hanggang sa max ~200mW/cm².
Sinasabi lang sa iyo ng dosis kung gaano katagal ginamit ang power density na iyon.Ang mas mataas na intensity ng liwanag ay nangangahulugan na mas kaunting oras ng aplikasyon ang kinakailangan:
Ang 5mW/cm² na inilapat sa loob ng 200 segundo ay nagbibigay ng 1J/cm².
Ang 20mW/cm² na inilapat sa loob ng 50 segundo ay nagbibigay ng 1J/cm².
Ang 100mW/cm² na inilapat sa loob ng 10 segundo ay nagbibigay ng 1J/cm².
Ang mga unit na ito ng mW/cm² at mga segundo ay nagbibigay ng resulta sa mJ/cm² – i-multiply lang iyon sa 0.001 para makakuha ng J/cm².Samakatuwid, ang buong formula, na isinasaalang-alang ang mga karaniwang yunit ay:
Dosis = Densidad ng Kapangyarihan x Oras x 0.001
Oras ng post: Set-08-2022