Mas malalaking light therapy device tulad ng Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.Ito ay idinisenyo upang gamutin ang buong katawan ng iba't ibang wavelength ng liwanag, para sa higit pang sistematikong mga benepisyo tulad ng pagtulog, enerhiya, pamamaga, at pagbawi ng kalamnan.Maraming brand na gumagawa ng mas malalaking light therapy device, at karamihan sa mga ito ay may katulad na mga alituntunin sa paggamot.Karamihan sa mga brand (at light therapy researcher) ay nagrerekomenda ng paggamit ng mga light therapy pod nang hindi bababa sa 2-3 beses bawat linggo.Gayunpaman, ang madalas, pang-araw-araw na paggamit ay malamang na makagawa ng mas pinakamainam na mga resulta.
Gaano katagal dapat tumagal ang isang light therapy treatment?Ang mga session ng paggamot na may mas malalaking light therapy panel ay karaniwang tumatagal mula 5 hanggang 20 minuto sa bawat pagkakataon.[1,2]
Konklusyon: Ang pare-pareho, Pang-araw-araw na Light Therapy ay Pinakamainam
Mayroong maraming iba't ibang mga produkto ng light therapy at mga dahilan para gumamit ng light therapy.Ngunit sa pangkalahatan, ang susi upang makita ang mga resulta ay ang paggamit ng light therapy nang tuluy-tuloy hangga't maaari.Pinakamainam araw-araw, o 2-3 beses bawat araw para sa mga partikular na lugar ng problema tulad ng sipon o iba pang kondisyon ng balat.
Mga Pinagmulan at Sanggunian:
[1] Joovv.Mga alituntunin sa paggamot para sa henerasyon 2.0.
[2] PlatinumLED Therapy Lights.Gaano kadalas ako dapat gumamit ng red light therapy?
Oras ng post: Ago-01-2022