Mahalaga ang dalas ng paggamit ng tanning bed pagdating sa ligtas na pagpapa-tan. Ang labis na paggamit ng tanning bed ay nagpapataas ng panganib ng patuloy na pinsala sa balat.
1. Iminumungkahing Dalas
Para sa karamihan ng mga tao,2-3 sesyon kada linggoay ang pinakamataas na limitasyon, na nagpapahintulot sa balat na makabawi sa pagitan ng mga pagkakalantad.
2. Oras ng Paggaling ng Balat
Ang produksyon ng melanin at pagkukumpuni ng selula ay tumatagal ng 48-72 oras, kaya mahalaga ang mga sesyon ng paglalaan ng pagitan.
3. Mga Pangmatagalang Pagsasaalang-alang
Ang madalas na pagpapa-tan ay nagpapabilis sa pagtanda at nagpapataas ng panganib ng kanser sa balat sa paglipas ng panahon.
Konklusyon
Mahalaga ang pagiging katamtaman — bigyan ng pahinga ang iyong balat at iwasan ang madalas na pagpapa-tan sa buong taon.