Ang mga tanning bed ay dinisenyo upang makagawa ngultraviolet (UV) na ilawna ginagaya ang mga sinag ng araw, ngunit sa isang kontroladong kapaligiran. Ang intensidad at ratio ng UV light ay maaaring mag-iba ayon sa uri ng kama, ngunit kadalasan ay naglalabas ang mga ito ng halo ngUVAatUVBmga sinag.
1. Intensity ng UV Kung ikukumpara sa Araw
-
Maraming komersyal na tanning bed ang maaaring magdulot ng mga antas ng UVhanggang 3-6 na beses na mas malakas kaysa sa araw sa tanghali ng tag-arawsa ilang partikular na rehiyon.
-
Nangangahulugan ito na kahit isang maikling sesyon ay maaaring maglantad sa iyo sa isang mataas na dosis ng UV radiation.
2. Proporsyon ng UVA at UVB
-
UVA:Karaniwang 90–98% ng output, na responsable para sa agarang pag-tan ngunit nauugnay din sa pagtanda ng balat at mas malalim na pinsala sa DNA.
-
UVB:Kadalasan, 2–10% ng output ang nagiging sanhi ng naantalang pag-tan at siyang pangunahing sanhi ng sunog ng araw.
3. Mga Salik na Nakakaapekto sa Output ng UV
-
Uri ng Lamp at Wattage:Mga lamparang may mataas na presyon kumpara sa mga lamparang may mababang presyon.
-
Edad at Pagpapanatili ng Kama:Ang mga lumang lampara ay maaaring maglabas ng mas kaunting UV, ngunit nangangailangan pa rin ng pag-iingat.
-
Oras ng Sesyon:Ang mas mahahabang sesyon ay katumbas ng mas mataas na pinagsama-samang pagkakalantad sa UV.
4. Mga Tala sa Kalusugan at Kaligtasan
-
Ang labis na pagkakalantad sa UV light — mula man sa araw o sa tanning bed — ay nagpapataas ng panganib ngkanser sa balat, napaaga na pagtanda, at pinsala sa mata.
-
Palaging gamitinmga salaming pangproteksyon.
-
Limitahan ang dalas at tagal ng mga sesyon ng tanning.
Konklusyon:
Ang UV light sa isang tanning bed ay maaaring mas malakas kaysa sa natural na sikat ng araw, at ang eksaktong dami ay depende sa disenyo ng kama at oras ng paggamit. Kahit ang maiikling sesyon ay maaaring maghatid ng mataas na dosis ng UV, kaya mahalaga ang ligtas at katamtamang paggamit.