Kilala ang red light therapy dahil sa mga benepisyo nito sa balat at kalusugan, ngunit maraming tao ang nagtataka:Gumagana pa rin ba ito sa damit?
Ang Maikling Sagot: Hindi, Hindi Ito Gumagana nang Mahusay sa Pananamit
Para sa pinakamahusay na resulta,Ang red light therapy ay dapat gamitin nang direkta sa hubad na balatKaramihan sa mga damit—kahit na ang manipis na tela—ay maaaring humarang o magpahina sa liwanag, na nagpapababa sa bisa nito.
Bakit Hinaharangan ng Damit ang Liwanag
-
Pula at malapit-infrared na ilawkailangang tumagos sa balat upang maabot ang mga selula at pasiglahin ang paggaling.
-
Ang tela ay sumisipsip o sumasalamin sa liwanag, lalo na ang mas madilim o mas makapal na mga materyales.
-
Kahit ang mga magaan na tela ay maaaring makabawas sa tindi ng liwanag at limitahan ang mga benepisyo ng therapy.
Ang Dapat Mong Gawin
-
Ilantad anghubad na balatbahaging gusto mong gamutin.
-
Tanggalin ang damit mula sa naka-target na lugar habang isinasagawa ang sesyon.
-
Tiyaking malapit sa balat ang pinagmumulan ng liwanag (karaniwan ay nasa loob ng 6–12 pulgada).
Mga Pangwakas na Kaisipan
Para makuha ang buong benepisyo ng red light therapy,ang direktang kontak sa balat ay mahalagaAng damit ay nagsisilbing harang at maaaring makabawas sa kung gaano karaming liwanag na nakapagpapagaling ang nakakarating sa iyong mga selula.