Ang bisa ng red light therapy (RLT) para sa mga layunin ng body contouring, ibig sabihin, ang pagbabawas ng taba at pagpapabuti ng cellulite, ay nananatiling isang kontrobersyal na paksa sa loob ng komunidad ng medisina at estetika. Ang sumusunod ay isang siyentipikong pagpapaliwanag ng umiiral na kaalaman sa larangang ito, kasama ang isang talakayan sa mga aspeto na nananatiling paksa ng debate:
Ang Sinasabi ng Agham1. Ang batayan ng ebidensya para sa pagbawas ng adipose tissue ay hindi pa tiyak. Mekanismo: Iminumungkahi na ang RLT ay maaaring pansamantalang makagambala sa mga selula ng taba (adipocytes), na nagiging sanhi ng paglabas ng mga nakaimbak na fatty acid. Ang teorya na nangyayari ito sa pamamagitan ng photobiomodulation (pagpapasigla sa mitochondria upang mapahusay ang metabolismo ng taba) ay sinusuportahan ng ilang pag-aaral.
Mga klinikal na natuklasan:
Natuklasan sa isang pag-aaral noong 2011 sa Lasers in Surgery and Medicine na binawasan ng RLT ang circumference ng baywang ng ~2-4 cm pagkatapos ng maraming treatment.
Isang meta-analysis noong 2017 ang nagbanggit ng katamtamang pagbaba sa circumference ng baywang, ngunit binigyang-diin na walang aktwal na pagkawala ng taba ang naganap, at ang mga epekto ay pansamantalang paglabas lamang ng likido.
Ang kasalukuyang kalipunan ng mga ebidensyang sinuri ng mga kapwa eksperto ay hindi sumusuporta sa teorya na ang RLT ay nagreresulta sa pagsunog ng taba sa parehong lawak tulad ng ehersisyo o liposuction.
2. Ang pagbuti ng cellulite ay nagbunga ng hindi tiyak na mga resulta. Mekanismo: Maaari nitong mapalakas ang collagen upang pakinisin ang may mga biloy na balat.
Mga Pag-aaral: Bagama't may ilang pag-aaral na nagpakita ng panandaliang paghigpit ng balat, ang mga epekto ay kadalasang banayad at panandalian lamang.
3. Isang kapansin-pansing punto ng pagkakaiba ang lumilitaw kapag inihahambing ang mga pag-aaral na pinopondohan ng industriya sa mga isinagawa ng mga independiyenteng mananaliksik.
Sa kabaligtaran, ang mga independiyenteng pagsusuri (hal., Journal of Cosmetic and Laser Therapy) ay nagtapos na ang mga epekto ay minimal at panandalian lamang.
Inirerekomenda na panatilihin ang makatotohanang mga inaasahan. Maaaring makatulong sa:
Pansamantalang pagbaba ng pulgada (dahil sa paglabas ng tubig/fatty acid, hindi dahil sa pagkasira ng fat cell).
Bahagyang paghigpit ng balat (kung sinamahan ng masahe o RF).
Gayunpaman, dapat tandaan na ang mga sumusunod na aspeto ay hindi matutugunan ng aparato:
Malaking pagbaba ng taba (walang katumbas na diyeta/ehersisyo).
Ang pangmatagalang body sculpting ay isa pang aspeto kung saan kumukupas ang mga resulta nang walang maintenance.
Upang mapakinabangan nang husto ang mga potensyal na benepisyo ng paggamot na ito, inirerekomenda na pagsamahin ito sa iba pang mga paggamot.
Cryolipolysis (CoolSculpting) o radiofrequency (RF) para sa mahusay na pagbabawas ng taba.
Bukod pa rito, maaaring gamitin ang dry brushing o masahe upang mapahusay ang lymphatic drainage.
Napakahalaga ang paggamit ng mga kagamitang medikal.
Inirerekomenda ang mga sistemang RLT na nilinis ng FDA (hal., Celluma, Zerona).
Inirerekomenda rin ang pagsasagawa ng maraming sesyon.
Kadalasan, 6-12 treatment (2-3 beses/linggo) ang inirerekomenda para sa pinakamahusay na resulta.
Ang konklusyon ng prosesong hudisyal ay nagpapahiwatig na ang paggamot na pinag-uusapan ay hindi bumubuo ng isang nag-iisang solusyon para sa pagbabawas ng taba. Bagama't maaari nitong mapahusay ang bisa ng mga sabay na paggamot, hindi ito nagdudulot ng dramatiko o permanenteng epekto. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang matiyak ang mga pangmatagalang benepisyo nito. Para sa makabuluhang pagpapaganda ng katawan, ang diyeta at ehersisyo, pati na rin ang mga napatunayang paggamot tulad ng CoolSculpting o liposuction, ay patuloy na nagiging mas mabisa.