Maraming tao ang bumabaling sa mga tanning bed dahil gusto nila ng mas mabilis na resulta kaysa sa pagbababad sa araw sa labas. Ngunit mas mabilis nga ba talaga ang tanning bed kaysa sa araw pagdating sa pagbababad?
Sa karamihan ng mga kaso,oo—mas mabilis na nakakapangitim ng balat ang mga tanning bed kaysa sa natural na sikat ng araw, ngunit ang bilis ay may kasamang mahahalagang kompromiso.
Bakit Mas Mabilis Mag-tan ang mga Tanning Bed
Ang pangunahing dahilan kung bakit mas mabilis gumana ang mga tanning bed ayIntensidad at pagkakapare-pareho ng UV.
Konsentradong Radyasyon ng UV
-
Ang mga tanning bed ay naglalabas ng mataas na antas ngRadyasyon ng UVA (mga 95–99%)
-
Ang UVA ay tumatagos nang mas malalim sa balat at mabilis na nagpapasiklab ng oksihenasyon ng melanin
Sa kabaligtaran, ang sikat ng araw ay kinabibilangan ng parehong UVA at UVB, at ang intensidad nito ay patuloy na nagbabago.
Kontroladong Pagkalantad
Ang panlabas na pag-tan ay nakasalalay sa:
-
Oras ng araw
-
Panahon at takip ng ulap
-
Lokasyong heograpikal
Ang mga tanning bed ay nagbibigay ng:
-
Pare-parehong output ng UV
-
Mga nahuhulaang haba ng sesyon
-
Pantay na pagkakalantad sa buong katawan
Ang kontroladong kapaligirang ito ay nagbibigay-daan sa nakikitang pag-tan sa mas maiikling sesyon.
Karaniwang Paghahambing ng Oras ng Pag-tan
Bagama't iba-iba ang mga resulta, ang isang karaniwang paghahambing ay:
10–15 minuto sa isang tanning bed ≈ 1–3 oras sa ilalim ng matinding sikat ng araw sa katanghaliang tapat
Nangangahulugan ito na maaaring lumitaw ang kapansin-pansing kulay pagkatapos ng:
-
1–2 sesyon ng tanning bed
-
Ilang araw ng paulit-ulit na pagkabilad sa araw
Mas Mabilis ba ang Ibig Sabihin ng Mas Mabuti o Mas Ligtas?
Hindi naman kinakailangan.
Dahil ang mga tanning bed ay naghahatid ng matinding UVA radiation:
-
Mas mabilis na naiipon ang pinsala sa balat
-
Mas mabilis na nabubulok ang collagen
-
Tumataas ang panganib ng napaaga na pagtanda at kanser sa balat
Inuuri ng mga organisasyong pangkalusugan ang mga tanning bed bilangnakakakanser, katulad ng labis na pagkabilad sa araw.
Sino ang Mas Mabilis Mag-tan sa mga Tanning Bed?
Ang bilis ng pag-tan ay nakasalalay pa rin sa:
-
Uri ng balat
-
Uri ng kama (mababang presyon vs mataas na presyon)
-
Dalas ng sesyon
Maaaring masunog ang maputlang balat bago mag-tan, kahit na sa maiikling sesyon.
Mas Ligtas na Paraan para Makakuha ng Kulay Nang Walang UV
Kung ang bilis at hitsura ang iyong pangunahing layunin:
-
Mga produktong pang-tan na walang arawmag-alok ng agarang resulta
-
Mga spray tanmagbigay ng pantay na kulay nang walang pagkakalantad sa UV
-
Terapiya sa pulang ilawsumusuporta sa hitsura ng balat nang walang tanning o pinsala mula sa UV
Iniiwasan ng mga opsyong ito ang mga panganib ng parehong sun bed at tanning bed.
Pangwakas na Hatol
Kaya, mas mabilis ba ang tanning bed kaysa sa araw?
Oo, ang mga tanning bed ay karaniwang gumagawa ng mas mabilis na nakikitang tanning kaysa sa natural na sikat ng araw., ngunit inilalantad din nila ang balat sa mas mataas at mas purong UV radiation sa mas maikling panahon.
Ang mas mabilis na pag-tan ay hindi nangangahulugang mas ligtas na pag-tan. Para sa pangmatagalang kalusugan ng balat, ang pagbabawas ng pagkakalantad sa UV ay nananatiling pinakamahusay na pagpipilian.
Mga Madalas Itanong (FAQ)
Maaari ka bang magpa-tan sa isang tanning bed session lang?
May mga taong nakakapansin ng bahagyang kulay, ngunit ang nakikitang pag-itim ay karaniwang lumilitaw pagkatapos ng maraming sesyon.
Mas mabilis ba masunog ang mga tanning bed kaysa sa araw?
Oo. Dahil sa mas mataas na intensidad ng UV, mas mabilis na maaaring magkaroon ng paso.
Mas ligtas ba ang indoor tanning kaysa sa outdoor tanning?
Hindi. Ang indoor tanning ay maaaring pantay o mas mapanganib kaysa sa pagkakalantad sa araw.