Maraming tao ang nag-uugnay lamang ng sunburn sa pagkakalantad sa araw sa labas, ngunitoo—talagang mapapaso ka sa tanning bedAng mga indoor tanning device ay naglalabas ng concentrated ultraviolet (UV) radiation na maaaring makapinsala sa balat katulad ng natural na sikat ng araw, minsan ay mas matindi pa.
Mahalagang maunawaan kung paano nangyayari ang mga paso sa tanning bed para sa sinumang nagbabalak na magpa-indoor tanning.
Bakit Maaaring Magdulot ng Paso ang mga Tanning Bed
Pangunahing naglalabas ng mga tanning bedmga sinag ng UVA, na may kaunting pagkakalantad sa UVB depende sa kagamitan. Bagama't ang mga sinag ng UVA ay responsable para sa pag-tan,Ang mga sinag ng UVB ang pangunahing sanhi ng sunog ng arawKahit ang kaunting UVB sa tanning bed ay maaaring humantong sa paso kapag masyadong mahaba ang oras ng pagkakalantad.
Ang mga pangunahing salik na nagpapataas ng panganib ng pagkasunog ay kinabibilangan ng:
-
Labis na tagal ng sesyon
-
Mga bombilya na may mataas na intensidad
-
Mga uri ng balat na patas o sensitibo
-
Kawalan ng unti-unting pagkakalantad
-
Mga gamot na nagpapa-photosensitize o mga produktong pang-skincare
Dahil ang mga tanning bed ay naghahatid ng UV radiation sa malapit na distansya, maaaring makatanggap ang balat ngmas mataas na dosis sa mas maikling panahonkaysa sa ilalim ng natural na sikat ng araw.
Ano ang Hitsura ng Paso sa Tanning Bed?
Ang paso mula sa tanning bed ay maaaring magmukhang katulad ng tradisyonal na sunburn at maaaring kabilang ang:
-
Pamumula at init ng balat
-
Pananakit o lambot
-
Pamamaga
-
Pangangati o paninigas
-
Pagpaltos sa mga malalang kaso
Madalas na lumilitaw ang mga sintomasilang oras pagkatapos ng sesyon, na maaaring maging sanhi upang maliitin ng mga gumagamit ang pinsala sa simula.
Gaano Kabilis Ka Masusunog sa Isang Tanning Bed?
Sa ilang mga kaso,maaaring mangyari ang pagkasunog sa loob ng wala pang 10 minuto, lalo na para sa mga indibidwal na may mas mapusyaw na kulay ng balat o mga unang beses na gagamit. Ang mga bago o bagong palit na bombilya ay maaaring makabuluhang magpataas ng output ng UV, na nagiging mas malamang na magdulot ng pagkasunog kung hindi iaakma ang oras ng paggamit.
Ito ang dahilan kung bakit binibigyang-diin ng mga alituntunin ng propesyonal na pag-tanmaiikling paunang sesyonat unti-unting pagtaas.
Paano Bawasan ang Panganib ng Pagkasunog sa Tanning Bed
Bagama't walang tanning bed ang ganap na ligtas sa panganib, ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng pagkasunog:
-
Magsimula samaikling oras ng pagkakalantad
-
Payagan48 oras sa pagitan ng mga sesyon
-
Gamitinproteksiyon na salamin sa mata
-
Iwasan ang pag-tan kapag ginagamitretinoids, antibiotics, o exfoliating acids
-
Panatilihin ang balatmaayos na moisturized
-
Itigil agad kung mainit o masakit ang pakiramdam ng balat
Pinipili rin ng ilang mga gumagamit na pagsamahin o lumipat samga alternatibong hindi UV, tulad ng red light therapy, upang suportahan ang paggaling ng balat.
Mas Delikado ba ang mga Sunburn sa Tanning Bed kaysa sa Sunburn?
Ang parehong uri ng paso ay nagdudulot ng pinsala sa selula, ngunit ang mga paso sa tanning bed ay maaaring maging partikular na nakababahala dahil:
-
Ang pagkakalantad aysinasadya at maaaring ulitin
-
Mas malalim na tumatagos ang UVA sa balat
-
Ang paulit-ulit na pagkasunog ay nagpapataas ng panganib ngmga isyu sa napaaga na pagtanda at pigmentation
Mula sa pananaw ng medisina,anumang uri ng UV burn ay isang senyales ng pinsala sa balat, hindi malusog na pagpapa-tan.
Mga Pangunahing Puntos
-
Maaari kang masunog mula sa isang tanning bed
-
Ang mga paso ay maaaring mabilis na mangyari dahil sa purong pagkakalantad sa UV
-
Ang uri ng balat at oras ng sesyon ay may mahalagang papel
-
Mahalaga ang kontroladong pagkakalantad at wastong mga kasanayan sa paggaling
Mga Madalas Itanong
Maaari ka bang masunog sa isang tanning bed nang hindi mo namamalayan?
Oo. Kadalasang lumilitaw ang mga sintomas pagkalipas ng ilang oras, kaya madali itong malantad nang hindi namamalayan.
Pareho ba ang sunburn sa tanning bed burn?
Oo. Ang biyolohikal na pinsala sa balat ay magkatulad, bagaman ang pagkakalantad sa UVA ay maaaring magdulot ng mas malalalim na pangmatagalang epekto.
Makakatulong ba ang red light therapy pagkatapos ng paso?
Karaniwang ginagamit ang red light therapy upang suportahan ang pagkukumpuni ng balat at mabawasan ang pamamaga, ngunit hindi nito dapat palitan ang pangangalagang medikal para sa matinding paso.