Pagtaas ng Enerhiya ng Selula: Ang mga sesyon ng red light therapy ay nakakatulong sa pagpapataas ng enerhiya ng selula sa pamamagitan ng pagtagos sa balat. Habang tumataas ang enerhiya ng mga selula ng balat, ang mga sumasailalim sa red light therapy ay nakakapansin ng pagtaas sa kanilang pangkalahatang enerhiya. Ang mas mataas na antas ng enerhiya ay maaaring makatulong din sa mga nakikipaglaban sa mga adiksyon sa opioid na mapanatili ang kanilang katinuan.
Mas Mabuting Pahinga: Maraming indibidwal na nasa proseso ng paggaling na nahihirapang makatulog ang dumaranas ng kakulangan sa tulog. Sa kabilang banda, ang red light therapy ay makakatulong na palakasin ang kaugnayan ng utak sa pagitan ng mga oras ng paggising at mga oras ng hindi paggising, na tumutulong sa marami sa mga gumagawa nito na makatulog sa gabi at makakuha ng mas mahimbing na tulog.