Maraming tao ang nagtataka: “Kung gumugugol ako ng 20 minuto sa isang tanning bed, gaano katagal iyon kumpara sa pagiging nasa ilalim ng araw?” Ang totoo, ang mga tanning bed ay kadalasang naglalabas ng mas malakas at mas purong ultraviolet (UV) radiation kaysa sa natural na sikat ng araw, na ginagawang mas matindi ang isang maikling sesyon kaysa sa inaakala.
1. Intensity ng UV: Araw vs. Tanning Bed
Likas na Sikat ng Araw: Sa tanghali, ang araw ay naglalabas ng balanseng sinag ng UVA at UVB. Nagbabago ang intensidad ng UV depende sa oras ng araw, panahon, at lokasyon.
Mga Tanning Bed: Karamihan sa mga kama ay naglalabas ng 95% UVA at 5% UVB, kadalasang mas matindi kaysa sa natural na sikat ng araw.